Что такое оздоровительный туризм

Сочетать поездки в новые места и получение ярких впечатлений с заботой о здоровье научились еще в древности – истоки современного оздоровительного туризма берут свое начало во времена Древней Греции. Активно занимались им и древние римляне, которые отправлялись в Тунис и другие регионы, чтобы сменить климат, искупаться в исцеляющих источниках.

Что надо знать о таком туризме?

Сегодня оздоровительные туры приобретают особенную популярность, поскольку подразумевают не просто пребывание на курорте, но и позволяют совместить заботу о здоровье с открытием новых мест. Они могут быть индивидуальными или групповыми. Программа подобных путешествий составляется с учетом необходимости решения различных проблем со здоровьем. Это могут кардиологические недуги, болезни бронхо-легочной системы, борьба с ожирением. В каждом случае маршрут прорабатывается индивидуально и с максимальной пользой.

По направлениям оздоровительный туризм делится на:

• поездки для отдыха;
• рекреационные программы, направленные на восстановление отдыхающих;
• лечебные туры;
• вояжи для оздоровления.

При этом активно используются различные методики. Наиболее популярные:

• фитнес-тренировки позволяют укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса, развить выносливость;
• пешие прогулки по горам благотворно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, обеспечивают нагрузкой различные группы мышц;
• смена климатической зоны является эффективным терапевтическим приемом, который показан при различных заболеваниях;
• бальнео- и пелоидотерапия эффективно применяются при широком спектре недугов; при таком подходе оздоровительный эффект получают путем использования лечебных грязей и минеральных вод;
• фитотерапия, то есть применение лечебных растений, позволяет не только исцелить тело, но и является важной профилактической программой.

Как присоединиться к туристам, которые хотят оздоровиться?

Чтобы заказать оздоровительный тур, обратитесь в компанию «Спорт и отдых», официальный сайт которой предлагает множество вариантов туров, как по территории Росси, так и за границу. Таким образом, вы сможете подобрать именно ту программу, которая позволит оптимальным образом крепить здоровье, устроит по продолжительности и стоимости. Здесь представлены варианты на любой бюджет и для решения самых разнообразных проблем со здоровьем.